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處暑節氣天氣漸涼，谷醫堂支招應對“秋燥”

随着秋風輕拂，我們迎來了二十四節氣中的處暑，這标志着炎熱的夏季正式向涼爽的秋季過渡。處暑之際，雖然白天的陽光依舊明媚，但早晚已能明顯感受到絲絲涼意，空氣中的濕度也逐漸降低，正是“一場秋雨一場寒”的開始···

秋後養生局來了，輕松對抗“秋老虎”

随着秋風漸起，雖然夏日的酷熱逐漸淡去，但“秋老虎”卻時常出來發威，讓人們在享受涼爽的同時也不得不應對其帶來的挑戰。此時，科學養生顯得尤爲重要，它能幫助我們調整身心狀态，輕松對抗“秋老虎”的侵擾。以下是···

“秋老虎”來襲，防曬防暑不可忽視的五點

随着季節的更叠，雖然夏日炎炎已逐漸退去，但“秋老虎”卻常常悄然而至，給人們的身體帶來不小的挑戰。所謂“秋老虎”，是指立秋以後短期回熱天氣，通常發生在8月至9月之間，這段時間内，氣溫可能突然回升，陽光依舊···

拔智齒以瘦臉是真的嗎？

在養生健康的讨論中，關于拔智齒是否能瘦臉的話題一直備受關注。許多人誤以爲拔除智齒能夠改變臉型，達到瘦臉的效果，然而，從科學的角度來看，這一觀點并不準确。智齒與臉型的關系首先，我們需要明确智齒與臉型之間···

爲什麽要午睡？午睡對健康有什麽影響？

在快節奏的現代生活中，午睡這一古老而自然的習慣正逐漸受到越來越多人的重視。它不僅是一種身心放松的方式，更是科學養生不可或缺的一環。那麽，究竟爲什麽我們需要午睡？午睡又對健康有着怎樣的積極影響呢？一、緩···

喝純淨水會危害人體健康是真的嗎？

在當今社會，随着人們對健康意識的不斷提升，飲用水安全成爲了大衆關注的焦點之一。純淨水，作爲日常生活中常見的飲用水類型，其安全性與對人體健康的影響，時常引發廣泛讨論。那麽，喝純淨水真的會危害人體健康嗎？···

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